Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Bagi wanita rambut adalah mahkota dan sering di perhatikan dalam penampilannya.Bertambahnya umur, bukan hanya kondisi kesehatan yang dapat menurun, kondisi kekuatan rambut pun kerap menurun. Rontok merupakan salah satu masalah rambut yang paling umum. Agar rambut tetap kuat dan bisa tumbuh secara sempurna, gunakan bahan alami berikut ini:

Ginkgo biloba
Tanaman yang berasal dari Cina ini terkenal untuk mengobati beberapa penyakit, salah satunya adalah untuk mengatasi kerontokan rambut. Pengobatan alternatif ini berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan batang rambut.Cara perawatan menggunakan ginkgo biloba adalah dengan mengoleskan minyak ginkgo biloba pada rambut dan kulit kepala. Minyak ginkgo biloba bisa didapatkan di apotik atau di toko obat cina.

Kulit apel
Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Selain itu dapat menumbuhkan rambut secara sempurna.Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Haluskan kulit apel, lalu terapkan pada rambut, diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas hingga bersih.

Teh hijau
Teh hijau sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau membuat sirkulasi darah ke rambut menjadi lebih baik. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat.Cara perawatannya adalah dengan menyeduhkan teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Lalu bungkus rambut menggunakan handuk, tunggu hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

More about → Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Tips Pikiran Tetap Sehat

Beberapa hal yang bisa mendukung agar badan dan pikiran tetap sehat :

1. Istirahat yang berkualitas.
Istirahat berhubungan dengan tempat tinggal, aktivitas dan lingkungan. Tidur malam adalah salah satu hal yang paling penting untuk menunjang kesehatan pikiran dan badan. Pastikan anda selalu merasa nyaman untuk tidur malam anda, dengan suasana kamar yang sejuk, tenang (tidak berisik), dan bersih. Tidurlah dengan nyenyak tanpa pikiran selama 7-8 jam.

2. Tempat tinggal yang nyaman, tenang, dan bersih.
Pengaruh dari hal ini akan sangat mengganggu kinerja otak dan faktor psikologis. Bagaimana rasanya kalau setiap hari anda selesai beraktifitas dengan keadaaan suasana rumah yang berisik, bising, kotor dan tidak nyaman? pilihlah baik-baik lingkungan yang tenang, nyaman, dan bersih sebelum anda salah menentukan tempat tinggal yang tepat. Bagaimana otak dan pikiran anda bisa rileks dengan suasana rumah yang seperti pasar?

3. Makan makanan yang sehat.
Pola makan anda akan sangat menentukan kesehatan tubuh dan berpengaruh besar terhadap daya tahan tubuh. Terlebih lagi makanan yang anda makan akan sangat berpengaruh terhadap “bentuk fisik” dari setiap manusia. Kalau anda mau terlihat segar, makanlah makanan yang segar-segar seperti sayur sop, sukiyaki, sayur bayam, ayam rebus, tahu kukus, buah-buah segar, dll. Usahakan proses pembuatan makanan yang anda konsumsi tidak mengandung lemak jenuh yang tinggi, kolesterol, dan zat-zat yang berbahaya seperti pewarna dan pengawet. makanan yang pengolahannya dengan dikukus, direbus atau dipanggang akan lebih baik daripada yang di goreng.

4. Olahraga secara teratur.
Hal yang 1 ini jangan anda sepelekan. Lupa / malas berolahraga seminggu saja dapat membuat otot-otot tubuh menjadi kendur dan tubuh anda akan terasa loyo serta pikiran anda menjadi mumet. Selalu buat jadwal yang baik untuk berolahraga, misal: seminggu 3 kali atau setiap hari pun juga tidak apa-apa. Olahraga yang baik dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot-otot yang kendur. Vitalitas anda akan tetap terjaga sepanjang hari.

5. Manajemen pikiran / pola pikir.
Hidup ini memang kompleks, setiap orang pasti dirundung masalah. Pikiran anda harus back to nature, maksudnya pikirkanlah apa yang harus anda lakukan untuk diri anda sendiri. Miasl: pola makan, pola tidur, pola akrifitas, rekreasi, dsb. Jangan campur adukkan pikiran anda dengan orang lain. Hadapi saja apa yang sedang anda alami saat ini, toh tidak selamanya anda bakal hidup seperti itu. Yang terpenting: buat perencanaan untuk masa depan anda, jangan urusin orang lain. Dan 1 lagi yang harus anda ingat, selalu dekatkan diri anda dengan Tuhan dan “berkomunikasilah” denganNya sesering mungkin.

More about → Tips Pikiran Tetap Sehat

Tips Membuat Bugar Sepanjang Hari

 Sepanjang minggu kita bekerja, mulai pagi hingga petang. Tak jarang di akhir
minggu kita masih terus bekerja. Tak usah heran, karena tubuh kita dirancang
secara sempurna untuk bekerja, membangun bumi ini sebaik-baiknya demi
kesejahteraan kita dan generasi mendatang. Adakalanya kita melalui suatu
hari dengan penuh semangat, energetik, seolah tak kenal lelah. Sebaliknya,
tak jarang pula kita isi suatu hari dengan kelesuan, loyo dan murung. Memang
suasana hati dan fisik senantiasa naik turun. Meski begitu, bekerja seharian
penuh bersama hati dan fisik yang bugar selalu menyenangkan. Sedangkan,
bekerja bersama pikiran ruwet dan tubuh yang lesu, jauh dari kata
menyenangkan. Karena itu ada baiknya kita mensiasati bagaimana kita bisa
menumbuhkan kebugaran, menemukan energi dan semangat bekerja sepanjang hari.
Hukum bekerja itu sederhana saja: bila hati senang, kerja pun baik. Berikut
beberapa tips yang bisa anda coba untuk menemukan kebugaran jiwa dan tubuh
sepanjang hari kerja yang padat.

1. Mulailah hari anda dengan pikiran positif

Ketika pertama kali anda membuka pelupuk mata di pagi hari, ucapkan syukur
bahwa anda masih diberi kesempatan untuk menjalani hari ini. Bersiaplah
untuk memberikan sesuatu yang terbaik dari diri anda untuk bumi ini. Lakukan
khusyu, kontemplasi, meditasi atau apa pun namanya. Ini baik agar pikiran
anda jernih dan positif. Setelah itu, ada baiknya anda setel musik ceria
kegemaran anda. Lalu, go, go, go, siap bekerja.

2. Lakukan olahraga ringan
Berikan kebugaran pada tubuh anda dengan melakukan olahraga ringan. Hirup
udara banyak-banyak. Biarkan tubuh anda bergerak dan berkeringat. Namun, tak
usah terlalu ngoyo. Lebih baik lagi, bila anda lakukan itu bersama-sama
dengan pasangan, anak-anak, atau teman-teman anda.

3. Jangan lupa sarapan secukupnya.

Sarapan adalah pemasok bahan bakar terpenting  (gula darah) bagi tubuh.
Sarapan bukan hanya bermanfaat di pagi hari, namun juga siang dan sore hari.
Sarapan akan menghindari anda dari jajan di jam kerja, sehingga membantu
anda menjaga berat tubuh, menguatkan daya pikir dan mempertahankan semangat
kerja. Namun demikian, yang penting adalah jenis makanan yang anda makan
haruslah lengkap, terutama protein yang bisa mempertahankan kadar gula darah
sepanjang hari. Bila perlu tambahkan susu. Agar anda berselera, susun menu
yang bervariasi.

4. Atur kegiatan hari anda sebaik-baiknya.

Sebelum anda bekerja, aturlah rencana kerja anda hari ini. Susun
sebaik-baiknya sesuai dengan skala prioritas pencapaian tugas. Aturlah
tugas-tugas anda sedemikian rupa agar anda tidak mudah kelelahan di pagi
hari. Buat jadwal yang selang-seling dan sediakan waktu untuk istirahat.
Meski begitu bersikaplah fleksibel untuk mengubah rencana anda. Segala
sesuatunya bisa terjadi. Belajarlah untuk membagi dan mendelegasikan tugas.

5. Jaga terus kesegaran tubuh anda.

Jangan melulu duduk di belakang meja, sekali-kali bergerak dan
berkeringatlah. Rasakan darah anda mengalir, dan oksigen memenuhi rongga
dada anda. Minum air putih segar banyak-banyak untuk menjaga kebugaran
tubuh.

6. Istirahat itu penting.

Bekerja terus boleh-boleh saja, namun tanpa diselingi istirahat, anda akan
cepat jatuh loyo. Bahkan, petinju yang bertanding pun harus rehat selama
satu menit setiap tiga menitnya. Lakukan relaksasi dan peregangan untuk
tubuh anda, tarik nafas dalam-dalam, pejamkan mata anda sejenak, di
sela-sela pekerjaan anda. Jangan sia-siakan waktu rehat makan siang, tetapi
jangan makan terlalu kenyang. Ini malah membuat anda mengantuk. Makanlah
banyak sayur dan buah segar. Jangan tergoda untuk mengkonsumsi makanan
ringan kecuali bila anda benar-benar membutuhkannya.

7. Temukan kegembiraan dalam setiap keadaan.

Bugar bukan hanya kuat, namun segar dan penuh kegembiraan. Jangan jauhkan
humor dari pekerjaan anda. Seberat-beratnya persoalan pasti ada jalan
keluarnya. Serius tapi rileks. Jaga terus pikiran positif anda. Jauhi emosi
negatif yang menghabiskan energi saja. Tetap jalin hubungan sosial dengan
rekan-rekan anda.

8. Selesaikan pekerjaan kantor di kantor
Tuntaskan pekerjaan kantor di kantor. Ini mendorong anda untuk bekerja
produktif. Gunakan waktu setelah kerja untuk kehidupan pribadi, keluarga dan
orang-orang yang anda cintai. Isi pula dengan kegiatan sosial yang
memperhatikan sesama, menyalakan api spiritual diri anda, memperbaiki
lingkungan, dan sebagainya.

9. Cukupkan kebutuhan tidur anda.

Kendaraan pun perlu beristirahat. Juga tubuh dan jiwa anda. Dan tempat
istirahat terbaik adalah tidur yang nyenyak dan cukup. Aturlah jam tidur dan
bangun yang teratur. Ini baik untuk kebugaran anda esok hari.

10. Perbanyak bersyukur.

Buka hari anda dengan bersyukur, tutup juga hari anda dengan bersyukur. Jaga
terus pikiran positif anda. Sudahlah, jauhkan kecemasan karena terlalu
banyak harapan dan angan-angan. Nikmati apa yang dianugerahkan pada anda
selama ini. Rasakan betapa kaaaaayanya hidup anda...!

More about → Tips Membuat Bugar Sepanjang Hari

3 Hal Yang Mengurangi Gairah Bercinta Pria

 Parfum beraroma buah atau vanilla mungkin banyak disukai wanita. Tapi tidak untuk pria! Bahkan wewangian tertentu bisa menurunkan hasrat seks pria. Tak hanya itu, ada beberapa hal lagi yang mungkin bisa membuat kegiatan bercinta Anda kurang mengasyikkan karena si dia jadi kurang antusias.

Ini dia tiga hal yang bisa mengurangi gairah bercinta pria:

1. Riasan Berlebihan
Siapa wanita yang tidak ingin tampil cantik? Bibir dengan pulasan lipstik pink, maskara yang membuat bulu mata lebih lentik dan blush-on yang menyegarkan rona pipi, pasti akan membuat wajah Anda terlihat lebih cantik. Tapi riasan wajah yang terlalu terlihat justru membuat pria kehilangan gairah bercinta.

2. Wangi Buah atau Makanan
Jika Anda berpikir pria akan tergoda jika Anda memakai parfum beraroma permen atau vanilla sebelum bercinta, Anda salah. Menurut tes yang dilakukan beberapa editor majalah gaya hidup, wewangian seperti gula, buah, permen atau cokelat membawa imajinasi pria ke toko permen atau dapur, bukan tempat tidur. Sebelum bercinta, ada baiknya jika Anda memakai parfum beraroma sabun mandi atau bedak. Pria lebih suka jika pasangannya beraroma seperti habis mandi. Menyegarkan pikiran, juga menambah gairahnya untuk mencium Anda.

3. Kedelai
Kandungan isovlafon dalam kedelai memang bermanfaat menghaluskan kulit Anda, tapi bukan untuk meningkatkan gairah seksual pasangan. Sebelum bercinta, sebaiknya ingatkan si dia untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman mengandung kedelai. Isovlafon hampir sama efeknya seperti hormon estrogen pada tubuh. Anda tahu, estrogen berfungsi sebagai hormon seks pada wanita dan jika jumlahnya meningkat pada tubuh pria, akan 'menjegal' peningkatan libido pria dan mengakibatkan si dia kurang bergairah saat bercinta.

More about → 3 Hal Yang Mengurangi Gairah Bercinta Pria

Tip Memilih Warna Untuk Make Up Wajah

Dalam posting berikut ini ada warna-warna pilihan untuk make up Anda yang telah disesuaikan dengan warna kulit Anda dan untuk menciptakan kesan alami pada riasan wajah:

Kulit Kuning Langsat

    * Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi.
    * Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink.
    * Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi.

Sawo Matang

    * Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit.
    * Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda.
    * Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik seperti warna coklat atau orange.
    * Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat akan memnambah daya tarik pembuatnya.

Kulit Berwarna Coklat

    * Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebih muda.
    * Perona mata, Pilih yang berwarna muda seperti warna biru muda atau abu-abu.
    * Perona pipi, Sesuaikan dengan perona mata, pilih buah pisang yang ada disana.
    * Lipstik, Cukup gunakan lip gloss agar penampilan tetap terlihat ringan dan membuat bibir terlihat mempesona.

Jangan andalkan wajah cantik dengan hanya ber-make up. Perhatikan juga kesehatan, khususnya kesehatan kulit Anda. Kulit yang sehat akan mudah diatur dan membuat bangga pemiliknya.

More about → Tip Memilih Warna Untuk Make Up Wajah

Tips Merawat Kuku Agar Terlihat Cantik

Dalam posting  berikut ini saya sampaikan Tips merawat kuku agar tetap kelihatan cantik:

Menjaga kekuatan dan kelembapan kuku
Kuku setiap orang mungkin berbeda. Ada yang memiliki kuku yang kuat tetapi ada pula kuku yang rapuh dan mudah patah. Kuku akan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen, atau sering berada di dalam ruangan AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kuku Anda agar kuku menjadi lebih kuat.

Membersihkan kuku

Kuku yang cantik tentu harus bersih. Untuk membersihkan kuku, dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Air hangar dapat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggir kuku yang sering dimasuki kotoran.

Memotong kuku

Jangan biarkan kuku dalam ukuran yang terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang terkesan tidak terawat dan tidak rapi. Kuku yang panjang juga memudahkan masuknya kotoran dan kuman-kuman penyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan. Tetapi, jangan pula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka.

Pilih gunting kuku yang tajam agar tidak perlu berulang-ulang memotongnya. Jangan tarik kuku jika belum terpotong sempurna. Menarik kuku dapat melukai jari dan jari yang terluka memudahkan kuman penyakit masuk ke dalamnya. Biarkan gunting kuku yang menyelesaikan tugasnya sampai kuku benar-benar terpotong.

Jangan lakukan pekerjaan keras dengan kuku

Menggosok benda keras menggunakan kuku atau membuka benda-benda keras menggunakan kuku selain dapat merusak kuku juga dapat menyebabkan luka pada daerah sekitar kuku. Sebaiknya gunakan benda-benda lain yang sesuai pada saat melakukan perkerjaan-pekerjaan berat ini. Mencuci pakaian, mencuci piring atau memeras kain pel, dan terlalu sering terkena air panas mungkin dapat merusak kuku Anda karena terkena sabun dalam melakukan kegiatan tersebut. Jika memungkinkan, pakailah sarung tangan ketika melakukan kegiatan ini.

Stop kebiasaan merusak

Kebiasaan mengorek kuku dengan kuku lain atau menggigit kuku merupakan kebiasaan yang dapat merusak penampilan kuku. Mengorek kuku dapat menyebabkan luka pada ujung jari sehingga merusak penampilan. Sedangkan menggigit kuku dapat menyebabkan sakit perut akibat kuman-kuman penyakit yang ada pada kuku masuk ke dalam mulut.

Perkuat dan percantik kuku dari dalam

Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering. Sedangkan untuk memperkuat kuku dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium atau dengan meminum susu.

Gunakan pewarna kuku dan penghapusnya dengan seimbang

Salah satu cara mempercantik kuku adalah dengan menggunakan pewarna kuku. Ini memang akan membuat kuku terlihat cantik dan menarik. Tetapi, menggunakan pewarna kuku atau kuteks terlalu lama dapat membuat warna kuku berubah menjadi kekuningan. Begitu juga jika Anda terlalu sering menggunkan cairan penghapus kuku atau nail polish remover akan menghilangkan warna kuku asli kuku yang mengkilap dan membuat kuku menjadi kering.

Untuk mencegah hal ini, sebaiknya tidak setiap saat menggunakan kuteks. Biarkan selama beberapa waktu kuku beristirahat dengan tidak diwarnai. Ketika akan menghapus pewarna kuku, gunakan kapas yang telah dibasahi nail polish remover digunakan tidak dengan cara digosok-gosokan pada kuku, tetapi cukup dengan diusapkan sekali atau dua kali. Semakin sedikit menggosok dapat mencegah warna kusam pada kuku.

More about → Tips Merawat Kuku Agar Terlihat Cantik

Info: Sex Bermanfaat Terhadap Kecantikan

 Seks  memiliki banyak manfaat, Anda mungkin sudah sering mendengarnya. Entah itu mengurangi stres, atau membakar kalori. Ternyata, seks memiliki banyak manfaat lain yang berkaitan dengan kesehatan kulit. Ahli seksologi Dr Gloria G. Bramer mengatakan, seks tidak hanya membuat Anda awet muda, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih cerah dan tidak tercela. Jadi, bila lain kali Anda merasa tidak mood berhubungan seks karena sedang kesal dengan suami, lakukan demi kecantikan kulit Anda!

1.Membuat kulit Anda berkilau
Bramer mengatakan, berhubungan seks dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu memompa oksigen ke kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. Seks juga membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh.

2.Mengontrol jerawat
Seperti juga ketika Anda berolah raga, bercinta juga mengurangi tingkat hormon Anda, dan menyeimbangkannya. Hasilnya kulit Anda menjadi lebih cerah, rambut Anda pun jadi lebih sehat.

3.Mencegah kulit menjadi kering
Kulit kering bisa dicegah dengan banyak minum air putih, sedikitnya 8 gelas sehari. Namun tidak berarti berhubungan seks bisa menggantikan asupan minum Anda. Berhubungan seks juga memiliki fungsi yang sama dengan air, yaitu menghidrasi kulit. Karena seks memperbaiki sirkulasi darah, darah akan dihantarkan ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Hal ini memberikan kelembaban yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat.

4.Mengusir penuaan dini
Terjebak dalam kesibukan bisa membuat penampilan Anda beberapa tahun lebih tua. Dengan berhubungan seks, Anda mendorong produksi kolagen, yang akan mencegah bintik-bintik pada wajah dan kulit yang menurun akibat gravitasi. Produksi kolagen ini juga akan membebaskan Anda dari keriput. Bahkan mungkin tidak ada masker wajah merek apa pun yang bekerja sama efektifnya dengan yang dilakukan seks pada kulit Anda.

More about → Info: Sex Bermanfaat Terhadap Kecantikan

Tips Membuka Usaha Salon

Salon kecantikan ternyata dapat memberikan penghasilan bulanan yang stabil (continue revenue), terutama jika Anda mampu menjalankannya dengan benar. Untuk membuat pelanggan ingin tetap kembali, bisnis Anda harus menyediakan layanan yang berkualitas baik. Salon Anda juga harus beroperasi pada jam-jam yang tepat dan menawarkan berbagai layanan yang akan membuat pelanggan Anda selalu punya alasan untuk kembali berkunjung. Seiring berjalannya waktu, semakin banyak orang akan mengetuk pintu salon Anda, dan uang akan mulai mengalir kepada Anda. Berikut ini tips sukses menjalankan bisnis salon:

1. Menulis Rencana Bisnis (Business Plan). Sertakan daftar peralatan salon kecantikan dan perangkat pendukug akan diperlukan untuk menjalankan bisnis salon tersebut. Perkiraan seluruh biaya operasional (overhead cost) mulai dari sewa, dekorasi, pajak, gaji, tunjangan dan pemasaran. Kunjungi bankir Anda untuk mendiskusikan rencana dan semua aspek keuangan dan akuntansi bisnis yang Anda usulkan.

2. Kunjungi beberapa jenis lokasi untuk menentukan lokasi mana yang terbaik untuk kebutuhan bisnis Anda. Lokasi visibilitas tinggi merupakan pilihan yang bagus (lokasi yang terlihat dari jalan raya). Pusat perbelanjaan umumnya menarik para pengunjung, tetapi ada pembatasan pada jam dan jenis dekorasi serta harga sewa biasanya lebih tinggi daripada jenis lokasi lain. Menyiapkan salon di rumah Anda adalah pilihan yang paling murah, tapi Anda akan membutuhkan klien yang setia.

3. Menawarkan berbagai layanan untuk menarik pelanggan yang paling. Selain layanan rambut, Salon Anda hendaknya juga menawarkan manikur, pedikur, terapi pijat, hair removal dan perawatan wajah.

4. Salon kecantikan Anda tetap bersih. Klien sangat menghargai kenyamanan dan lingkungan yang bersih. Jauhkan semua bau handuk dan peralatan serta usahakan untuk selalu mencuci apa yang telah Anda digunakan dengan satu klien sebelum pindah ke klien yang berikutnya, untuk mengantisipasi dan mencegah terjadinya infeksi.

5. Sewa tenaga profesional terlatih. Pastikan semua personil Anda memenuhi syarat untuk bekerja dengan semua peralatan salon guna mencegah bahaya kesehatan atau kecelakaan terjadi. Jangan hanya mengandalkan pengalaman. Yah, tenaga profesional yang terlatih harus diikutsertakan pada program pelatihan tata rias atau sekolah tukang cukur yang berlisensi.

6. Promosikan salon kecantikan Anda dengan selalu mempertahankan kepuasan pelanggan. Karena kampanye dari mulut-ke-mulut (mouth-to-mouth campaign) akan jauh lebih sukses buat mempormosikan salon Anda. Mintalah teman, kolega dan kerabat untuk menyebarkan berita positif mengenai Salon Anda. Gunakan brosur, spanduk, dan iklan baris untuk menarik pelanggan. Pada selebaran Anda, tuliskan nama bisnis Anda, alamat dan informasi kontak. Serta jelaskan mengapa pelanggan harus berlangganan salon Anda dan jelaskan pula apa saja layanan yang Anda tawarkan. Sebarkan brosur dan spanduk di papan buletin kampus dan pusat perbelanjaan. Membangun situs web atau blog, lalu munculkan testimonial dari pelanggan yang puas terhadap layanan salon Anda, akan menarik calon pelanggan untuk mengunjungi salon Anda.

More about → Tips Membuka Usaha Salon

Tips Memilih Dan Membeli Sepatu

Tidak sedikit orang yang menganggap remeh ketika akan memilih dan membeli sepatu. Bahkan terkadang mereka hanya melihat dari merek, model, dan harganya saja. Selain itu, banyak juga yang memilih produk impor daripada produk lokal, padahal produk lokalpun tidak kalah bagusnya.
Padahal, kaki adalah salah satu bagian terpenting dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai alat penopang berbagai macam aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, cara yang baik untuk merawatnya adalah dengan memilih dan menggunakan sepatu yang tepat, pas, dan berkualitas.

Berikut ini adalah beberapa tips dalam memilih sepatu yang nyaman dan berkualitas yang dikemukakan oleh President Director pakalolo, salah satu merek sepatu kulit lokal yang sudah berpengalaman dan terbukti kualitasnya selama 40 tahun.

    * Utamakan mencoba sepatu terlebih dahulu sebelum membeli. Cobalah sepatu terlebih dahulu dengan menggunakan sendok sepatu. Alat ini untuk memudahkan kaki masuk dengan pas ke dalam sepatu. Setelah itu, cobalah berjalan beberapa langkah sampai kaki terasa nyaman dan pas.
    * Punggung kaki pun harus masuk dengan pas. Pada bagian ini, punggung sepatu tidak boleh longgar karena hal ini berguna untuk menyangga posisi jari-jari kaki agar tetap rileks. Setelah itu, rasakan seolah-olah sepatu anda dapat “memegang” kaki sehingga anda tidak mudah lelah dan sakit di jeriji kaki bila harus berjalan maupun berlari.
    * Telapak sepatu harus lembut dan kokoh hal ini berguna untuk menopang kaki sehingga memberikan rasa nyaman dan mantap ketika memakai sepatu.
    * Perhatikan juga sepatu pada bagian tumit. Banyak yang berasumsi salah bahwa tumit sepatu yang keras akan mengakibatkan tumit kaki luka.

Sebagai contoh untuk sepatu yang ada haknya (sepatu jenis pantofel/formil), tumit sepatu sebaiknya agak keras sehingga ketika dipakai tidak mudah oleng yang menyebabkan kaki jadi keseleo dan salah urat. Beda halnya dengan sepatu jenis casual dan sport, karena bagian tumitnya tidak perlu harus keras.
Tidaklah mudah dalam membuat sepatu yang nyaman dan berkualitas. Sebab, sepatu terdiri dari beberapa komponen dan harus melalui berbagai macam proses mulai dari desain, teknik kerja yang benar, hingga pada pemilihan kulit yang berkualitas karena sepatu kulit berasal dari kulit binatang yang harus diproses dengan kimiawi yang benar.
Jadi, pilihlah sepatu yang tepat, pas, nyaman, dan berkualitas karena sepatu yang tidak pas di kaki bisa menyebabkan kaki menjadi sakit luka, lelah, bahkan stres.

More about → Tips Memilih Dan Membeli Sepatu

Tips Mengatasi Kulit Berminyak

Kulit berminyak seringkali jadi masalah dari jutaan orang dan meski ada sejumlah perawatan yang dapat dilakukan, kondisi semacam ini mungkin akan terus berulang selama bertahun-tahun. Kulit berminyak ditandai dengan penampilan yang mengkilat dan kusam. Jika keadaan semacam ini berlangsung selama bertahun-tahun pori-pori di kulit wajah Anda dapat tertutup oleh minyak yang berlebihan dan bisa menimbulkan masalah jerawat.
Pilihan perawatan yang bisa digunakan adalah mengurangi keluarnya minyak secara berlebihan dengan bahan kimia atau sabun yang keras. Akan tetapi, jika ini berlangsung secara berlebihan dan terlalu banyak akan dapat mengurangi minyak pada titik tertentu justru akan membuat kulit jadi kering. Sedang merawat kulit berminyak dengan cara yang benar merupakan proses yang sulit, dimana membutuhkan keseimbangan antara mengurangi keluarnya minyak tanpa harus menyebabkan masalah baru, dengan membuat kulit jadi kering. Sebenarnya, pemahaman akan penyebab kulit berminyak itu adalah hal supaya dapat menemukan solusi yang benar untuk mengatasinya.

Penyebab Utama Kulit Berminyak

Kabar buruknya, gen merupakan penyebab masalah kulit berminyak - setidahknya pada kebanyakan kasus. Faktor utama lain yang menyebabkan kulit berminyak adalah pola makan kita. Terlalu banyak proses gula, cairan dan masuknya garam bisa jadi kontribusi dalam masalah kulit berminyak. Meski faktor keturunan diduga sebagai penyebab kulit berminyak, dokter kulit akan tetap merekomendasikan pilihan diet dengan maksud mengatasi masalahnya.

Hormon kita merupakan masalah lain yang jadi faktor besar untuk sementara waktu (dalam beberapa kasus dalam waktu lama)dengan masalah kulit berminyak. kasus ini terutama terjadi dalam masa puber ketika tingkat hormon amat tidak seimbang. Faktor biasa dalam masa remaja dimana terlalu banyak produksi sebum (minyak di bawah kulit) sebagai hasil tingkat hormon yang tak menentu.

Hormon juga cenderung tidak seimbang selama masa hamil dimana kulit berminyak seringkali jadi sebuah masalah bagi para wanita sebelum melahirkan. Pil KB juga dapat jadi masalah yang memperburuk keadaan ini. Faktor lain yang diketahui sebagai penyabab masalah kulit berminyak adalah kosmetik dan kelembaban atau udara yang amat panas.

Perawatan Kulit Berminyak

- Sementara diet merupakan faktor paling besar dalam masalah kulit berminyak, kebanyakan orang akan memilih untuk melawan kondisi semacam ini secara langsung. Dan biasanya dengan berupaya menghilangkan minyak sama sekali, dengan menggunakan sabun keras yang konsentrasi larutan alkalinya tinggi. Sayangnya, cara ini seringkali justru menyebabkan masalah yang kurang sehat lalu malah menyebabkan kulit lebih berminyak.

- Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous bermanfaat untuk membantu melicinkan kulit kita dan membantu memelihara kelembaban kulit. Jika seseorang mencuci wajah secara berlebihan dan menghilangkan sebum, kulit akan berubah jadi kering, bersisik, dan malahan menyebabkan gatal. Plus, penghilangan minyak tersebut akan merangsang kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak minyak dan dapat menyebabkan kondisi yang disebut Reactive Seborrhea. Hal ini akan membuat kelenjar Anda bekerja secara berlebihan dan bisa menyebabkan gagal fungsi dimasa mendatang. Berbagai sabun muka yang menyebabkan masalah, bukannya mengatasi, sebaiknya dihindari saja.

- Jika Anda ingin menemukan sabun muka yang tak mengandung bahan kimia, lebih baik hindari sabun yang mengandung alkohol, alangkah baiknya memilih yang berbahan dasar alamiah, seperti minyak zaitun, almond atau alpukat. Kesemuanya memiliki fungsi resapan yang dalam dimana akan membantu pergantian kulit dan menjaga kelembaban.

Basuh wajah dengan air hangat, bukan air panas. Memang penting menghentikan keluarnya minyak berlebihan, tapi bukannya menghilangkan minyak sama sekali. Air panas mempermudah sabun menghilangkan minyak dan kotoran dari wajah dan juga mempercepat keseluruhan proses, namun itu juga menyebabkan kulit jadi kering dan bersisik. Juga penting diperhatikan agar tak menggosok wajah secara berlebihan, hal itu juga menyebabkan minyak hilang secara berlebihan. Gerakan lembut dan perlahan saat membersihkan wajah cukup untuk mengurangi masalah kulit berminyak Anda tanpa harus menyebabkan kulit jadi kering.

- Jangan terlalu sering mencuci wajah. Ini mungkin cara paling mudah untuk menghilangkan minyak, namun hal ini juga dapat menyebabkan terjadinya Reactive Seborrhea. Sehari sekali saja mencuci wajah dengan sabun berbusa lembut sudah cukup untuk menghilangkan minyak berlebihan, sementara tetap kelembaban yang melindungi kulit tetap terjaga.

- Menggunakan pelembab memang penting, tapi tipe yang Anda gunakan tak kalah pentingnya. Demi menghindari membelanjakan uang sia-sia lantaran memilih pelebab yang salah, perhatikan bahan yang terkandung dalam pelembab itu apakah sesuai dengan kulit Anda. Pelembab yang berbahan kimia atau sintetis justru dapat menyebabkan masalah termasuk reaksi alergi, dehidrasi, dan bahkan jerawat. Plus, jika keseimbangannya tak sesuai malahan akan menyebabkan keluarnya minyak berlebihan yang hendak Anda hindari. Setelah menggosok wajah dengan sabun yang lembut, sebaiknya gunakan pelembab berbahan alami seperti minyal almond, zaitun atau alpukat, dimana kesemuanya dapat melindungi, melembabkan dan membantu kulit tampak indah tanpa memberi efek samping seperti yang disebabkan bahan kimia dan sintetis.

Demikian tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit berminyak. Namun, bagaimanapun juga selain perawatan, diet makanan juga berguna untuk mengatasi maslah kulit berminyak, jaga pola makan Anda dan jangan lupa olah raga.

More about → Tips Mengatasi Kulit Berminyak

Tips Membesarkan Payudara

MEMILIKI payudara yang lebih besar tampaknya merupakan keingian hampir semua perempuan di dunia ini. Sayangnya, sejauh ini cara terpopuler untuk mewujudkan keinginan itu yakni dengan operasi yang berbiaya mahal dan berisiko besar.


Bagi beberapa perempuan ukuran payudara yang tidak sesuai dengan kerap mengurangi rasa percaya diri, tapi sebenarnya ini merupakan masalah yang dapat diatasi. Bagi Anda yang memang menginginkan payudara yang lebih besar, sebenarnya hanya membutuhkan satu hal yakni estrogen. Estrogen adalah hormon perempuan yang berperan membentuk lekuk tubuh dan menentukan ukuran payudara.
Estrogen
Permasalahan dalam kandungan estrogen dalam tubuh sebenarnya sederhana. Selama masa pubertas, hormon estrogen terpompa ke tubuh dan menjadikan tubuh Anda dari seorang anak perempuan menjadi perempuan dewasa. Estrogen memicu siklus menstruasi, membentuk lekuk tubuh, dan membesarkan payudara. Maka itu, hormon inilah yang bertanggung jawab atas kekecewaan para perempuan yang merasa kurang puas atas ukuran payudaranya.

Pada usia 12-16 tahun, tubuh perempuan dipenuhi estrogen. Pada masa pubertas itu banyak yang terjadi pada tubuh kita. Namun, ketika masa pubertas terhenti, kadar estrogen dalam tubuh pun berkurang secara dramatis. Begitu pulan perkembangan payudara pun terhenti sehingga ukurannya tak bisa membesar lagi.
Itu artinya untuk membuat payudara membesar secara alamiah, Anda hanya membutuhkan konsumsi estrogen lebih banyak. Lebih lagi, banyak bahan makanan yang memiliki kandungan estrogen.

Pada tanaman, zat estrogen bernama phyto-estrogen. Makanan seperti jeroan dan seafood merupakan sumber estrogen hewani, sedangkan biji rami, kacang kedelai, tahu, durian, kacang hijau, dan tauge merupakan estrogen dari tumbuh-tumbuhan. Namun, perlu diingat konsumsinya tidak boleh berlebihan karena bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon ini bisa menjadi masalah baru dalam kesehatan kita. Untuk itu, berhati-hatilah, bila sembarangan, akan menimbulkan efek yang tak diinginkan pada tubuh

More about → Tips Membesarkan Payudara